オンラインで助かった！【主婦】
めまい、パニック障害、広場恐怖症・・・
気持ちは元気なのに身体が動かない。そんな中、ベッドの上でスマホで受けることができて助かりました。
お話をしているうちに過去の震災の体験がきっかけだったのを思い出しました。
強い恐怖心のようなものがフラッシュバックしていたのですが、1回目のセッションが終わるころにはそれがなくなり、なんだかあったかい気持ちと安心感に満たされていました。
40代女性
難病に指定され、失明が怖かったけど【セラピスト】
トータルで1年間ほどお世話になりました。
これからどうするか？
何もわからないままでのご相談でしたが、3か月たった頃にある記憶を扱ってもらった夜、頭の皮がぐにゃっとずれる感覚と目からコンタクトレンズが溶けたようなゼリー状の物質がでてきました。
次の日は手術をするか病院で検査だったのですが、問題無しの結果が！
病自体が完治とは言われていませんが、自分の本当にやりたい事もみつかり、今そこに向かうのをサポートしてもらっているので「病気もなんとかなる」と思いあまり気にならなくなりました。
30代女性
母の認知症のことで相談【公認会計士】
母の認知症に、どう対応したらよいのか分からずに相談。
他の兄弟とも考えが合わず、どうしたものかと思っていたのだが・・・
「お母様を大切にしたいという点では皆さん同じ思いですよね」と違う視点からのアドバイスをもらい、兄弟とも話し合う時間をもつことができた。
ただ話しているだけなのだが、話すだけでも気持ちや考えの整理がつき、独りよがりな自分の考え方にも気がつけた。
自分はこれからどうしたいのか？
回をかさねる内に自分の気持ちが前向きになってきたおかげか、最近では認知症の母も良く笑うようになった。
60代男性
独立起業したいけど、行動することに何かがブレーキをかける【会社員】
会社を辞めて独立起業しようと思っていることや、自分の中の何かが行動することを止めているもやもやした思いを相談。
漠然とした思いを相談していくうちに、自分の本当の想いに気づくことができた。
結局起業は、本当に自分がやりたいことではなかった。
自分の中の自信のなさも、回を重ねるごとに変わってきた。
本当に自分のやりたいことは何か？
今いろいろな観点から自分を見つめなおしている。
一人では気づきにくいところを、かなりズバッと切れ味よくつついてくれるので、妙に毎回腑に落ちる感覚と、自分の中に方向性が見える感覚がある。
仕事にも前向きに取り組めるようになってきたのと、すこしづつ周りの状況や自分自身の変化を感じている。
今は半年後には新しい活動を始められるように準備を始めたところです。
20代後半男性
長年の関節炎の痛みをなんとかしたくて・・・【自営業】
病気そのものを治すことはしていないと言われたのですが・・・
出ている症状や、過去の親子関係から、このことがきっかけかもしれませんね・・・
から始まり、様々なイメージワークや、自分の中の役にたたない信念や思い込みを変える手助けををしてもらいました。
その結果、３か月で、気づいたら痛み止めの薬を飲まなくても済むようになりました。
セッションを通じて、父との関係とも向き合う行動がとれました。
これが大きかった気がします。
ただ、時々昔の思考パターンが戻ってくることもあるので、ちょっとおかしいな～と感じる時は、気軽に自分の考え方やセルフイメージをチェックしてもらっています。
これまでの長い人生で培い、学習してきた結果の今の自分なので、変わる為にはある程度の期間と時間を要するのかな？とは思っています。
50歳女性
【お薬を飲まれている方や通院されている方へ】
※カウンセリング・セッションは医療行為ではありません。医師の指導のもと、薬や適切な治療を受けた上で安定した状態で受けていただくのがベストです（メンタルヘルスケアの一環として）
※カウンセリングは、ご自身の責任・判断の上でお申込みください。
※カウンセリング後は、一旦気持ちが上がり、その後下がることがありますが、これは正常な反応となります。変化は右肩上がりの直線ではなく上がったり下がったりを繰り返しながら、だんだんと良い方向へと進んでゆくケースがほとんどです。
